Une vegan au Japon.

Hello tout le monde, j'espère que vous allez bien! 🙂 Comme je vous l’ai sûrement déjà dis, il est très difficile pour un végétalien (une végétalienne ici en l’occurrence) de manger, comme à son habitude, en dehors de son domicile. Et le fait de voyager au Japon, pays dit de la nourriture saine et de … Lire la suite de Une vegan au Japon.

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Est-ce que le bio c’est vraiment mieux?

Indéniablement: Oui! Pourquoi? Comment? Explications! L'absence de pesticides: La première chose qui peut caractériser un aliment issu d'une agriculture biologique est le fait que celui-ci soit cultivé sans usage d'OGM ou de pesticides. Si les effets des OGM n'ont pas encore pu être vérifiés sur le long terme, les pesticides, quant à eux, sont incontestablement … Lire la suite de Est-ce que le bio c’est vraiment mieux?

Superaliment: la Pomme!

Symboliquement, nutritionnellement et gustativement parlant, c'est LE fruit santé par excellence! Après la banane et les agrumes, la pomme est le 3ème fruit le plus consommé au monde, et depuis longtemps "Fruit préféré des Français". Naturellement dotée de dizaines de propriétés bénéfiques pour la santé, il serait bien dommage de s'en priver! Composition nutritionnelle: Très … Lire la suite de Superaliment: la Pomme!

Une vegan aux pays des Bisounours…ou presque!

Même si mener un mode de vie sain est une pratique qui se démocratise de plus en plus, cela suscite toujours la curiosité des personnes rencontrées, voire même parfois de vives critiques qui peuvent être décourageantes. Voici donc un petit article qui, je l'espère, vous aidera à faire face à l'adversité 🙂 Tout d'abord, il … Lire la suite de Une vegan aux pays des Bisounours…ou presque!